les portes de l'éveil
SHIATSU ET AMMA ASSIS
Praticienne de shiatsu et de Amma assis, je crois fermement en une approche holistique de la guérison. Par ma pratique, je cherche à aligner ceux et celles qui m'accordent leur confiance et à promouvoir le bien-être pour garder un esprit et un corps en forme dans le respect et la bienveillance.
SHIATSU
Le Shiatsu consiste en une série de pressions, mobilisations, & d'étirements, le long des méridiens, sur le corps du receveur.
Basée sur les points d’acupuncture, le shiatsu mobilise notre potentiel vital, renforce l’équilibre énergétique, harmonise le qi du corps.
Le Shiatsu est l'une des huit approches alternatives reconnues par le parlement Européen, en 1997, comme digne d'intérêt.
Les séances se déroulent généralement allongé (sur le dos, le ventre, ou le côté) sur un futon posé au sol, il est recommandé de porter une tenue souple.
AMMA ASSIS
relaxation et tonification garantie en 20 min
Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages.
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise adaptée. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement.
Chi Nei Tsang
détoxification et fortification
Le Chi Nei Tsang passe par un maniement dynamique de l’abdomen via un toucher agréable en profondeur.
Selon la philosophie chinoise, l’intestin est l’organe qui a pour rôle d’évacuer les déchets et de garder ce qui est bon pour le corps. C’est une sorte de filtre, permettant d’équilibrer l’organisme.
La pratique du Chi Nei Tsang vise à restaurer l’harmonie de notre circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre notre corps et notre esprit.
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Massage anti-âge ( inspiré du Kobido )
Shiatsu du visage
Séance de 60 minutes appliquées sur le visage et le décolleté à l'huile
Il stimule les muscles, raffermit la peau et re-pulpe le visage. Les ridules s'atténuent, le grain de peau est plus fin, le teint plus lumineux dès la première séance.
Une sensation de tonicité et de légèreté qui dure dans le temps.
Détente et relaxation.
Séance de 30 minutes sans huile appliquée sur le visage, le crâne, la nuque composé d'étirements, de pressions avec les paumes et les pouces, d'effleurements
Atelier auto massage
Séance de 60 minutes pour obtenir les clefs pour prendre soin de soi au quotidien.
Les ateliers sont orientés en fonction des besoins des participants.
En intérieur ou en extérieur en fonction de la météo et des envies du moment.
Hippocrate
« La force de guérison naturelle en chacun de nous est la plus grande force pour se rétablir. »
